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为什么我总感觉胸口有一种无力感，感觉脚踩不到地。 3个回答 有用 7
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从帖子的内容来看，你是一个觉察力和领悟力蛮强的人，很清楚的了解到自己的懦弱退让和早年的某些成长经历有关？ 首先或许是被隔代寄养长大的孩子，让你没有体验和学会到与爸妈的依恋关系中互动接纳和认同，从而没有内化成属于自己的自信和力量，而和爷爷奶奶的互动因为缺乏足够的精神交流让你没有建立起足够的安全系统，很自然当应对被伤害的时候，你的采用隐忍和和委屈求全的方式达成一种防御从而避免给自己带来的更大的麻烦？很自然你的理性让你选择了本能的退缩和逃避？ 如果想从这种防御模式中走出来，或许需要打开心结，打破过度防御的那个系统，学会变得自信和力量？当然涉及到材料的有限很文字的有限，或许需要考虑专业的咨询？
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 性格完善 压力管理 自我接纳
人生低谷，总是有很多问题，循环往复，会一直这样吗？ 7个回答 有用 6
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楼主，恰如一个失恋的人可能会想，也许我这辈子再也遇不到这样的感情，又或者责怪自己可能自己根本不懂得爱不会爱……在一个低落的时期，陷落到低落的思考，是件再正常不过的事情。因着想冲破这些低落的感觉，于是不断在脑海里探寻问题的答案，反反复复，一时似乎寻得一个答案，一时又觉得这些答案好像也不那么重要。 答案可能真的不那么重要，因为生活总是活出来的，不是想出来的。但思考也并非毫无意义，那些反复出现的“困境”，恰是在一遍又一遍地告诉我们一些事情，需要我们去觉察和发现那些制约我们的内在因素。无论如何，我们的生活不会立于原地，看见它们，我们就能跳脱一种循环。也许透过咨询，更有效的方式是透过一个团体，更能帮助我们认清。生活总是有螺旋的，我们都在不停地探寻、发现、成长和变化的道路上。 祝好。
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 自我成长 发展规律 压力管理
想要一直被喜欢怎么办？ 4个回答 有用 5
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楼主，想要被人喜欢，这样的愿望并不奇怪，在别人“喜欢”的眼光里，我们感觉自己是有价值的，被爱的。这也可以成为一个动力，让我们更多地呈现自己的魅力，吸引更多“被喜欢”的眼光和感觉。 想被喜欢并不是问题，只是这种“被喜欢”的愿望被得不自由，我们既无法享受亲密，也无法坦然接受喜欢。 在亲密关系里，如果我只希望停在一个“被喜欢”的位置，没有办法让任何一个人更亲近，那可能也是一种自我保护。回避同样付出情感的危险，害怕更亲近时的伤害。别人表达的那一点点“喜欢”，可能意味着纠缠，负担，或者更深的期望与危险，让我们忍不住逃开。那到底是发生了什么。所以，可能可以问一问，我到底有真正想亲近的人吗，敢于去表达情感和亲近吗？真正让我们害怕是到底是什么呢。 不要害怕这样的愿望，而是有能力发展健康的关系，真正实现自己的愿望。 祝好。
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 单身 安全感 好感
为什么感情会初时美好，最终离散？ 4个回答 有用 9
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你真的是需要感情吗？从一个卵细胞做到名校博士，从某种角度来说你的视野、角度、个人思维方式都已经发生了很大的变化，在我看来本科是一种基础，硕士也仅仅是一种过度，而博士是一个全新的开始，一个面向更加广阔天地的开始。博士不仅仅是一张就业的王牌，然而还是一个全新的视角。但是你给我的感觉还是非常渴望得到常规的爱情、生活，还有视野，并没有充分的探索自己当前位置上的视野，你不是在向前看，而是在向后退，以此来展露自己的优越性。所以我个人感觉你的方向错了。 情感本质上来说并不是一个人的必需品，只是生活的调节剂，但主菜不可能拿调味剂来吃，而人生也不可能只有调味剂。情感只是生命活动中的一个过程，情感满足的也只是自我的完整，但并不是说没有情感就不完整。真正的完整是来自于内心的成长，来自于内心的充盈。 如果单看你的情况，每次的经历都是类似的结局，很容易就会想到你可能存在相同的应对模式，而这个应对模式会被认为来自于你曾经的生活经历，也就是你的内心世界存在着缺失。但是我认为个体只是自身人际关系问题的代言人，不一定是问题的源头，问题 的源头需要回到关系当中来寻找。 如果你确认情感的方式是心灵的悸动，那么我想按照这个方式找伴侣，你还真不如买张彩票，买彩票的概率都比这样的方式大。心灵的悸动是什么？不就是神经冲动吗？你用一个比较集中的神经冲动来决定未来的伴侣，你觉得你的决定比买彩票高多少？还真不如买彩票。 我觉得你真应该想一想，自己活着到底是为了干嘛。生命存在的意义又是什么？
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 失恋 恋爱经营
老公约别人情妇吃饭逛公园，怎么办？ 5个回答 有用 5
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不说他是不是出轨了，他这样的行为妻子一定会心里不舒服，他也一定知道这件事，但是似乎他并没有控制自己的行为，没有想要照顾我们的想法？似乎我们对这件事，不仅有愤怒，更多的是无奈，可能我们平时更多的依赖对方，很多事不能自己做决定？或许我们试着让自己独立一点更好，不管是经济上还是思想上。
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 婚姻经营
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